শরীর ভালো রাখতে এবং সুস্থ থাকতে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ হলো খাবার। ঠিকঠাক খাবার না পেলে শরীর পুষ্ট হবে না। ফলে সেখান থেকে হতে পারে আরও নানা বিপত্তি। দৈনন্দিন জীবনে আমরা সবাই ব্যস্ত। সারাদিন ছুটে চলেছি। ফলে ঠিক সময়ে খাওয়ার কথা আমাদের মনে থাকে না। খিদে পেলে যা খুশি তাই খেয়ে নিই। সেখান থেকেই গ্যাস-অম্বল, হজম না […]

করোনাভাইরাসে আক্রান্ত হয়ে চট্টগ্রামে গত ২৪ ঘণ্টায় একজনের মৃত্যু হয়েছে। এ নিয়ে জেলায় মোট মৃতের সংখ্যা দাঁড়ালো এক হাজার ৩১৯ জনে। তবে এ সময়ের মধ্যে করোনা আক্রান্ত হিসেবে শনাক্ত হয়েছেন চারজন। এর মধ্য দিয়ে জেলায় মোট শনাক্তের সংখ্যা দাঁড়ালো এক লাখ দুই হাজার ১৫৯ জনে। রোববার (২৪ অক্টোবর) সকালে চট্টগ্রাম সিভিল সার্জন কার্যালয় থেকে প্রকাশিত […]

সংবাদ মাধ্যম ব্লুমবার্গ জানায়, যেটি এখন পর্যন্ত সবচেয়ে বেশি মিউটেশন হয়েছে বলে জানিয়েছে আফ্রিকার বিজ্ঞানীরা।  এছাড়া এর বিরুদ্ধে ভ্যাকসিন কার্যকর নাও হতে পারে বলে আশঙ্কা রয়েছে।সি.১.২ নামের করোনার এই ভ্যারিয়েন্ট প্রথম শনাক্ত হয় মে মাসে দক্ষিণ আফ্রিকার এমপুমালাঙ্গা এবং গুটাং প্রদেশে। এদিকে ১৩ আগস্ট বিজ্ঞানীদের এক গবেষণাপত্রে পাওয়া গেছে এই ভ্যারিয়েন্ট দক্ষিণ আফ্রিকার জোহানেসবার্গ প্রিটোরিয়াসহ […]

শীতকাল প্রায় চলেই এসেছে। শীতে আপনার ত্বকে কিছু পরিবর্তন নিশ্চয়ই লক্ষ্য করে থাকবেন।শীতকালে অনেকেই ত্বকের সমস্যায় ভুগে থাকি তাই  শুধু সচেতন নারী-পুরুষই নয় বরং সাধারণ মানুষকেও এ সময় শত ব্যস্ততায়ও একটু সময় বের করে ত্বকের যত্ন নিতে হয়। চলুন এবার যেনে নেই  কিভাবে ত্বকের যত্ন নিবেন…………. ঠোঁটের যত্ন: ঠান্ডা বাতাসে ঠোঁট ফেটে যায়। কুসুম গরম পানিতে […]

শারীরিকভাবে ক্ষীণকায় ব্যক্তিদের কাছ থেকে প্রায়ই শোনা যায় কীভাবে যে কিভাবে স্বাস্থ ভালো রাখা যায়? এত খাই কিন্তু স্বাস্থ্য ভালো হয় না কেন? হতাশার এই মুহূর্ত থেকে মুক্তি দিতে তাদের জন্য  ১০টি টিপস। যা আপনার স্বাস্থ ভালো রাখতে সহায়ক হবে : ১. ঘুম থেকে উঠে বাদাম ও কিসমিস খান: ওজন বাড়ানোর জন্য বাদাম আর কিসমিসের বিকল্প […]

করোনার গ্রাসে বিশ্বের শতাধিক দেশ। সারা বিশ্বে করোনা আক্রান্তের সংখ্যা ইতিমধ্যেই ২ কোটি ৬১ লক্ষ ছাড়িয়েছে। এই ভাইরাসে এখনও পর্যন্ত মৃত্যু হয়েছে ৮ লক্ষ ৬৭ হাজার ৩৭৪ জনের। ভারতেও করোনা পরিস্থিতি ক্রমশ উদ্বেগজনক হচ্ছে। এই পরিস্থিতিতে কতটা নিরাপদ যৌন সঙ্গম? এ বিষয়ে বিশেষজ্ঞের মত, সমস্ত সুরক্ষার নিয়ম মেনে যথাযথ সাবধানতা অবলম্বন করে চললে যৌন সঙ্গমের […]

মমতাময়ী আমরা  নারীকেই বুঝি । প্রিয় মানুষ কিংবা পরিবারের জন্য নীরলস ভালোবাসার বহিপ্রকাশ ঘটায় তার নাম হলো নারী । মমতাময়ী এই নারী নিজের ব্যপারে একটু ‍বেশি বেখেয়ালি।  আর এই বেখেয়ালির কারণে স্বাস্থ্য ঝুকিতে নারীদের কে বেশি পরতে হয় । আমাদের দেশে সাধারণত চল্লিশ বছর বয়স থেকে নারীরা বিশি স্বাস্থ্য ঝুকিতে পরে থাকেন । আমাদের সমাজের […]

নিউজ ডেস্ক:  করোনাভাইরাসের দ্বিতীয় আরেকটি টিকার অনুমোদন দিয়েছে রাশিয়া। গত বুধবার একটি সরকারি বৈঠকে এই ঘোষণা দেন রুশ প্রেসিডেন্ট ভ্লাদিমির পুতিন। বার্তাসংস্থা রয়টার্সের প্রতিবেদনে বলা হয়, সাইবেরিয়ার ভিক্টর ইন্সটিটিউট এ টিকাটির উদ্ভাবন করেছে। গত মাসে মানবশরীরে তার প্রথম ধাপের পরীক্ষা শেষ হয়েছে। যদিও তার ফল এখনো প্রকাশ করা হয়নি। তা ছাড়া তৃতীয় ধাপের পরীক্ষা নামে […]

অনেক দেশেই মুখ ঢাকা বা মাস্ক পরা হয় বাধ্যতামূলক করা হচ্ছে নয়ত সরকারিভাবে তা পরার পরামর্শ দেয়া হচ্ছে। ফ্রান্স ১০ই মে জনসমাগমের মধ্যে মাস্ক পরা বাধ্যতামূলক করেছে। এর আগে জার্মানি গণপরিবহনে এবং দোকানে মাস্ক পরা বাধ্যতামূলক করে সিদ্ধান্ত ঘোষণা করেছে। এখন যুক্তরাজ্যও করোনাভাইরাসের বিস্তার ঠেকাতে ইংল্যান্ড, স্কটল্যান্ড এবং উত্তর আর্য়াল্যান্ডের জনগণকে গণপরিবহনে চলাফেরার সময় এবং […]

বিশ্বে প্রায় দুই শতাংশ মানুষ ডায়াবেটিসে আক্রান্ত। বাংলাদেশে এর সংখ্যা প্রায় ২৬ লাখ। এ রোগে আক্রান্তদের মুখ এবং দাঁতের সমস্যা, সাধারণের ঝুঁকির তুলনায় বেশি। বিশেষজ্ঞদের মতে, দাঁতের রোগে আক্রান্ত না হলেও, ডায়াবেটিক রোগীদের ছয় মাস পরপর চিকিৎসকের পরামর্শ নেয়া উচিত। আট বছর ধরে ডায়াবেটিকসে ভুগছেন রেজাউনুল হক মিজান। শরীরের অন্যান্য রোগ-বাইয়ের নিয়মিত চিকিৎসা করালেও অবহেলা […]